Spoušťové body - trigger points

25.09.2014 14:17

Ošetření spoušťových bodů - komplexní terapie pro pohybovou soustavu

    Spoušťový bod je místo na svalu, kde došlo k tzv. mikrotraumatu, většinou přetížením, trhnutím nebo úrazem. Sám o sobě bývá bolestivý. Bolest ovšem má tendenci se přesouvat dále po těle - typický je příklad spoušťového bodu na malém svalu hýžďovém, který se pak dotýká sedacího nervu a vystřeluje bolesti po celé noze - přesně jako ischias. Spoušťové body kolem ramene vyvolávají bolest až po konečky prstů a na krčních svalech způsobují migrény, nevolnost či nespavost. Velmi těžko se jich lze zbavit - prášky proti bolesti člověka otupí, ale nic nevyřeší, obecné relaxační techniky, protahování či "rozhýbání" nejsou dostatečně specifické. Jediné účinné řešení je tyto body přesně vyhledat a odstranit. K tomu používám kombinaci masáže, myofasciálního uvolnění a protahování.